Mündəricat:

Qaçış Ayaq Kütlələrinə Təsir Edir: 13 Addım
Qaçış Ayaq Kütlələrinə Təsir Edir: 13 Addım

Video: Qaçış Ayaq Kütlələrinə Təsir Edir: 13 Addım

Video: Qaçış Ayaq Kütlələrinə Təsir Edir: 13 Addım
Video: NƏNƏ SİQARETLƏ TUTDU😂😂 2024, Noyabr
Anonim

Qaçış bacak kütləsinə/ölçüsünə təsir edirmi?

Addım 1: Problemim/məqsədim:

Mənim problemim/məqsədim
Mənim problemim/məqsədim

Elm sərgisi layihəmdəki problemim və ya məqsədim, çox yayılmış bir şeyin ayaq ölçüsünə, qaçışa təsir edib etmədiyini bilməkdir. Sualım budur: qaçış ayaq ölçüsünə necə təsir edir?

Addım 2: Hipotezim:

Hipotezim
Hipotezim

Qaçarkən əzələlərinizi qurduğunuz zaman bacak kütləsinin dəyişdiyini fərz edirəm ki, bacak ölçüsü/kütləsi artacaq.

Addım 3: Dəyişənlər:

Dəyişənlər
Dəyişənlər

Bağımsız dəyişən: ölçüsü

buzovlar.

š

šDependent dəyişən: Hər bir insanın qaçdığı vaxt miqdarı.

š

š Nəzarət olunan dəyişən: Ölçmə lenti/ yaş aralığı.

Addım 4: Arxa Plan Araşdırması:

Fon Araşdırması
Fon Araşdırması

İnsan bədənində əzələlər genişlənir və

daha çox məşq edildikdə daha güclü və daha böyük olursan, bacaklar üçün ən çox məşq olunur və hər kəs bir az da olsa qaçır.

Addım 5: Materiallar:

Materiallar
Materiallar

Ölçmə lenti: buzovları ölçmək üçün

Kağız: Ölçmələri sağa endirmək üçün

Qələm: Ölçmələri aşağı salmaq üçün

Koşu bandı: Beləliklə insanlar qaça bilərlər

Addım 6: Prosedur:

Prosedur
Prosedur
  • Qaçmağa hazır olan üç iştirakçı alın
  • ən azı 2 həftə çalışsınlar
  • balalarının ölçüsünü ölçün
  • nəticələri yazın

Addım 7: Məlumat

Məlumat
Məlumat

Şəxs

1: Buzağı ölçüsü ən kiçikdir (37.2), ayaqları ilə əşyaları qaldırmaq daha çətindir.

Şəxs 2: Dana ölçüsü ikinci ən kiçik (38.7), əşyaları qaldırmaq daha asandır.

3 -cü şəxs: Ən çox dana ölçüsü (40.3), əşyaları qaldırmaq asandır.

Addım 8: Məlumat Analizi:

Məlumat təhlili
Məlumat təhlili

Bu məşq baldır/ayaq ölçüsünü daha çox artırır və əşyaları qaldırmağı asanlaşdırır, həm də sağlamdır və bədən quruluşuna görə daha çox şeyə nail ola bilir.

Addım 9: Nəticələr:

Nəticələr
Nəticələr

Aldığım nəticələr, daha çox məşq edən insanların daha böyük bir ayaq/baldır ölçüsünə sahib olması və ayaqlarını istifadə edən, daha yaxşı hərəkət edə bilən və digərlərindən daha sağlam olan şeylər etmələrinin daha asan olması idi. Ayaqların daha yaxşı formalı və daha böyük olması, vəzifələri əvvəlcədən hazırlamağı asanlaşdırır.

Addım 10: Nəticə:

Nəticə
Nəticə

Nəticə olaraq, daha çox məşq edən/qaçan insanların daha böyük bir ayaq kütləsinə sahib olduqlarını və daha çox məşq etdikləri və əzələlərini qura bildikləri üçün baldırlarının daha böyük olduğunu təyin edə bildiyim fərziyyəm doğrudur.

Addım 11: Tətbiq

Tətbiq
Tətbiq

Əzələlərin quruluşu insan bədəni haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün gələcək tədqiqatların vacib bir hissəsi ola bilər. Tezliklə, əzələlərimizin qurulmasına və böyüməsinə nə kömək etdiyini dərindən öyrənsək, bunu beyin funksiyası və performans qabiliyyətləri ilə əlaqələndirə bilərik.

Addım 12: Qiymətləndirmə:

Qiymətləndirmə
Qiymətləndirmə

Bütün təcrübə müddətində özümü idarəetmə bacarıqlarından istifadə etdim, çünki hər şeyi əvvəlcədən planlaşdırmışam və hər kəsin ayaq ölçüsünü ölçmək üçün iki həftəlik qaçışı və ya daha az müddətdə bitirməsinə icazə vermişəm. Və vaxtında bitirməyimə əmin oldum.

Addım 13: Video

www.youtube.com/embed/WR3b3oJqAn8

Tövsiyə: