EMG Biofeedback: 18 Adım (Şəkillərlə birlikdə)

2024 Müəllif: John Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-30 07:44

Bu biofeedback qurğusu, əzələ gərginliyini bir sıra səs siqnalı olaraq təmsil etmək üçün EMG sensoru istifadə edir və bədəninizi əzələ gərginliyini istədiyi kimi tənzimləməyə öyrətməyə imkan verir. Bir sözlə, nə qədər gərgin olsan, biplər o qədər sürətli olur və nə qədər rahatlaşsan, o qədər yavaş olur. Bu cihazı istifadə edərək, səs siqnallarını sürətləndirmək və yavaşlatmaq üçün bədəninizi necə tənzimləməyi öyrənə bilərsiniz; buna görə əzələ gərginliyi artır və azaldır. Bəzi təcrübələrlə, cihazdan istifadə etmədən əzələ gərginliyini idarə edə bilmək üçün bədəninizi kifayət qədər anlayacaqsınız. Bu, normaldır, başqa cür hiss edə bilməyəcəyiniz və ya asanlıqla idarə edə bilməyəcəyiniz bədənin bir hissəsini şüurlu şəkildə idarə etməyinizə imkan verdiyi üçün bu çox gözəldir.

Çiyin və boynumdakı gərginlik baş ağrısından məsul olan əzələləri izləmək üçün özümü qurdum, ancaq bunları hər hansı bir əzələ qrupuna yerləşdirə bilərsiniz. Sensorların yerləşdirilməsi ilə təcrübə aparmağı və mümkün olanı görməyi məsləhət görürəm.

Addım 1: Şeylər Alın

Ehtiyacınız olacaq: - EMG sensoru - Elektrod kabelləri - Elektrodlar - Arduino - A +/- 5V tənzimlənən təchizat lövhəsi *** - 3 pinli qadın başlıq - 9V batareya tutacağı - 1/4 "stereo jak - 1/ 4 "fiş - Avropa tipli terminal zolağı - 22awg bağlama teli

***+/-5V sensor lövhəsi üçün ən aşağı diapazondur. Seriyalı olaraq bağlanan iki 9V batareyanın bu lövhədən daha yaxşı işlədiyini gördüm. Tək qırmızı tel +9V -dir, iki batareyanın qovuşduğu qovşaq torpaqdır və tək qara tel -9V -dir. Alternativ olaraq, Futurlec-dən +/- 12v mini lövhə əldə edə bilərsiniz. Ancaq bunu sınamamışam.

(Nəzərə alın ki, bu səhifədəki bəzi bağlantılarda Amazon bağlı bağlantılar var. Bu, satılan məhsulların heç birinin qiymətini dəyişmir. Ancaq bu bağlantılardan birini tıklasanız kiçik bir komissiya qazanıram və bunu yenidən yatırıram Gələcək layihələr üçün material və alətlərə pul ayırın. Hər hansı bir hissənin tədarükçüsü üçün alternativ bir təklif istəyirsinizsə, mənə bildirin.)

Addım 2: EMG Board

İşarələnmiş hissələri olan EMG lövhəsini yığdı.

Qeyd edək ki, 5 bantlı rezistorlar ilə gəlir və bunlar tipik 4 bantlı rezistorlardan fərqli olaraq oxunur.

Addım 3: Kabelləri hazırlayın

Tıraş bıçağı və ya digər iti bir şey götürün və metal ucunu açmaq üçün kabellərin fişinin mərkəzinin ətrafını kəsin. Bunu hər üç kabel üçün təkrarlayın.

Addım 4: Güc Konnektoru

Qırmızı, yaşıl və qara teli 3 pinli yuvaya lehimləyin. Qara telin mərkəzdə olduğundan əmin olun. Digər iki tel hər iki tərəfdə ola bilər. İşiniz bitdikdə, bir az isti yapışqan (və ya bənzəri) ilə əlaqələri gücləndirmək istəyə bilərsiniz.

Addım 5: şeyləri bağlayın

Üç teli +/- 5V enerji mənbəyinə bağlayın ki, yaşıl -5V, qara torpaq, qırmızı +5V olsun. 9V batareya bağlama tellərini də güc konnektoruna qoşun. Qırmızı telin "VIN" etiketli pinə getdiyinə əmin olun.

Addım 6: Arduino proqramlaşdırın

Arduino'yu aşağıdakı kodla proqramlaşdırın:

/*

EMG Biofeedback EMG sensorundan alınan oxunuşa uyğun gələn bir səs siqnalı verir. Əzələ nə qədər gərgin olarsa, bip ayağı da o qədər uzun olar. Tom Igoe -nin iki Arduino nümunəsinə əsaslanaraq Bu nümunə kodu ictimai mülkiyyətdədir. */ const int analogInPin = A0; // Analog giriş pin int sensorValue = 0; // sensordan oxunan dəyər #define NOTE_C4 262 // notu orta C int melodiyası olaraq təyin edir = NOTE_C4; // dəyişəni orta C səviyyəsinə təyin edir void setup () {// serial əlaqələrini 9600 bps -də işə salın: Serial.begin (9600); } void loop () {// analoqu dəyər olaraq oxuyun: sensorValue = analogRead (analogInPin); // nəticələri seriyalı monitora çap edin: Serial.print ("sensor ="); Serial.println (sensorValue); int noteDuration = (sensorValue); // qeyd müddətinin sensorun oxuma tonu olduğunu bildirir (8, melodiya, noteDuration); // sancağın 8 -ci ayağında oxuyan notu oxuyur // qeydləri ayırmaq üçün aralarında minimum vaxt təyin edin. // notun müddəti + 30% yaxşı işləyir: int pauseBetweenNotes = noteDuration * 1.30; gecikmə (pauseBetweenNotes); // ton çalmağı dayandırın: noTone (8); }

Addım 7: Audio Jack

İki siqnal çubuğunu bir -birinə bağlayın və sonra uzun bir qırmızı tel bağlayın. Daxili yer qoluna qoşulmuş terminala uzun qara tel bağlayın.

Addım 8: Terminal Bağlantısı

3 cüt bağlayıcı olması üçün Avropa tipli terminal zolağını kəsin. Elektrodları bir tərəfə bağlayın. Müvafiq telləri digər tərəfə bağlayın. Ağ telim olmadığından yaşıldan istifadə edirdim.

Addım 9: Qoşun

Sensor lövhəsində yaşıl/ağ teli "M. Mid" etiketli başlıq yuvasına bağlayın Qırmızı teli yavaş etiketli "M. End" Qara teli "Ref" etiketli yuvaya qoşun.

Addım 10: Arduinoya qoşulun

Sensor lövhəsindəki "Vout" etiketli yuvanı Arduino -dakı analog pin 0 -a qoşun. İki lövhədə yerə birləşdirin.

Addım 11: Güc

Yaşıl telin -V ilə hizalanması üçün güc lövhəsindən 3 pinli qadın başlığı sensor lövhəsinə qoşun.

Addım 12: Daha çox güc

Güc lövhəsindən +5V və topraklama əlaqələrini Arduino üzərindəki müvafiq pinlərə bağlayın. *** +5V -dən çox alternativ bir enerji təchizatı istifadə edirsinizsə, onu Arduino -dakı jakdakı gərginliyə bağladığınızdan əmin olun.

Addım 13: Elektrodları bağlayın

Elektrodları adapter kabellərinin uclarına yapışdırın.

Addım 14: Rezistoru bağlayın

Səs yuvasına yapışdırılmış uzun qırmızı telin ucuna 20K rezistor bağlayın. Dəyəri artırmaq və ya azaltmaq bip səsinin həcmini təyin edəcək. Bunu 10K -dan aşağı salmazdım, əks halda çox yüksək olacaq və eşitmə qabiliyyətinizə zərər verə bilər.

Addım 15: Jack -ı qoşun

Səs kabelinə yeni bağladığınız rezistoru Arduino'nun 8 -ci pininə qoşun. Qara teli yerə bağlayın.

Addım 16: Elektrodları bağlayın

İzləmək istədiyiniz əzələ boyunca elektrodlar qoyun. Qara elektrod istinaddır və ölçməyə çalışdığınız əzələlərdən təsirlənməyən bir yerə qoyulmalıdır. Qırmızı, tendonun bağlandığı yerə yaxın olan əzələnin ucuna yerləşdirilməlidir. Ağ, əzələnin ortasına yerləşdirilməlidir. Gərginliyi izləmək üçün onları çiynimə belə qoydum. Bu konfiqurasiya ilə uyğun nəticələr əldə etdim.

Addım 17: Qoşun

Hamısını işə salmaq üçün batareyanı qoşun.

Addım 18: Qulaqlıqlar

Qulaqlıqları taxın. Əzələlərinizi gərginləşdirərək rahatlaşdıraraq səs siqnalının uzunluğunu necə tənzimləyə biləcəyinizə diqqət yetirin.

İndi, əzələ qrupuna diqqət yetirərək özünüzü müəyyən bir müddətdə səs çıxarmağa öyrədə bilərsiniz.

Arduino -nu yenidən kompüterə qoşaraq serial monitorunu yandıraraq sensorun oxunuşlarını izləyə bilərsiniz. Bunu sınamadan əvvəl Arduinoya hər hansı bir xarici gərginlik mənbəyini çıxardığınızdan əmin olun.

Bunu faydalı, əyləncəli və ya əyləncəli gördünüzmü? Ən son layihələrimi görmək üçün @madeineuphoria izləyin.